適不適と失敗例
適不適と失敗例
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- 親カテゴリ: レコーディングダイエット
- カテゴリ: 画期的レコーディングダイエット
- 最終更新日 2012年4月23日（月曜）00:37
- 2011年6月21日（火曜）14:10に公開
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如何なるダイエットにも、失敗例は必ず存在します。これは大変敷居が低いと称されるレコーディングダイエットでも、決して例外ではないのです。それでは失敗する人とは、、一体どんな人なのでしょうか？
このレコーディングダイエットの場合、何よりもレコーディングの作業を不得手と感じる人がやはり実在する様子です。このレコーディング作業こそがこのダイエットの基礎となる部分ですから、これを苦しいと受け止める人は当然の事ながら継続は困難となる筈です。率直に言えば、几帳面な性格の人に適するダイエット方法ですから、大雑把な性格の人には適さないと言えるでしょう。然しながら面白いもので、「性格は几帳面ではないけれど、ダイエットだから緻密な記録を励行した。」という人も実在するので、簡単に言い切る事は出来ないとは言えます。
ところでこのダイエットは、相当な長期間に亘る内容を持っています。従って早期に結果を求める人には、不適当かも知れません。例えば「1週間で3kg痩せたい」とか、「1か月間で5kg痩せたい」等という具体的な数字を目標に掲げる人、更には短期間での痩身効果を必要とする人の場合、レコーディングダイエットとの相性は今一つと言えます。これ等よく芸能人が受ける減量命令で、「何月何日迄に何キロ痩せる様に」という内容ですが、レコーディングダイエットの得意とする痩せ方ではありません。
ところが本来その発想自体が、実はダイエット向きではないのです。何故なら短期間で減量を実現させるダイエットは、リバウンド体質を作る要因となってしまうからです。従ってこの考え方を改める上で、敢えてレコーディングダイエットに取り組むというのであれば、仮に失敗する可能性があっても挑む価値はあるでしょう。何よりもレコーディングダイエットこそが、何にも増して理想的なダイエット方法であるからです。
因みにデータの分析が苦手な人にも、少々難しいかも知れません。何故ならレコーディングダイエットには、この点に楽しみを見い出すという特質が存在するからです。特に「数字の羅列を見ると、頭痛を起こす。」という類の人なら、カロリー計算等出来るだけ避けて通りたいでしょう。しかしこれでは成功までの道程は、非常に厳しくなってしまいます。
但しこの適不適とは無関係に、失敗とは何よりも最終的に挫折した場合を指します。仮に最初は不適格であっても、どうしても痩せたいという執念さえあれば、最終的には成功する可能性が高くなるからです。何故ならこのダイエットは、決して難しくはありませんし、何よりもお金がかからないのですから、是非根気強く続けて頂きたいものです。
