レコーディングダイエットとは
レコーディングダイエットとは
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- 親カテゴリ: レコーディングダイエット
- カテゴリ: 画期的レコーディングダイエット
- 最終更新日 2012年4月23日（月曜）00:37
- 2011年6月21日（火曜）12:44に公開
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さて今から四年前の2007年、一人の男性が著したダイエットに関する書籍が、爆発的な人気を集めました。その男性の名前は岡田斗司夫さんですが、皆さんはこの著者名だけを聞いて、書籍名がもうお分かりではありませんか？ところでこの自らを「オタキング」と称する彼は、本当は『新世紀エヴァンゲリオン』で有名なアニメ会社『ガイナックス』の設立者の一人だったのです。ここでは代表取締役として、『トップを狙え!』、『不思議の海のナディア』という、エヴァで社会現象を巻き起こす以前の、ガイナックス社のヒットアニメを手掛けていたのです。
そんな岡田さんでしたが、ガイナックス社を辞めた後でオタキングとしての活動を開始し、多様なメディアに進出しながらオタクに関する著書を著していきました。そして2007年になって遂に発売したのが、そうです、あの有名な本『いつまでもデブと思うなよ』だったのです。
実はこの本は、以前は典型的なオタクの外見だった岡田さんが、一念発起して約50kgものダイエットに見事大成功して、その一部始終を書き著したものです。そしてここで命名されて用いられたダイエット方法こそ、ここで御紹介する「レコーディングダイエット」なのです。
それではレコーディングダイエットは何かですが、これは毎日摂取している食事とそのカロリーを、記録として保存するのがその内容です。それも例を挙げれば、カロリーの少ない食品を摂るとか、規則的な運動を行なうとか、そういう類の具体的な方法論ではありません。これは自分の食生活を記録するという、ただそれだけの内容に過ぎないのです。
それにも拘らず、ただ記録するだけのダイエット方法により、何と岡田さんは50kgものダイエットに成功したのです。その結果、その外見の違いが、センセーショナルな形でテレビで紹介されました。これが契機となり、著書『いつまでもデブと思うなよ』は、堂々の50万部の大ヒットを記録し、レコーディングダイエットの名称は瞬く間にダイエット市場を席巻したのです。
