ブックスプレミアム
ブックスプレミアム
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- 親カテゴリ: プロテインダイエット
- カテゴリ: ブックスプレミアムプロテインダイエット
- 最終更新日 2012年4月23日（月曜）00:37
- 2011年3月09日（水曜）12:46に公開
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最近注目されているプロテインダイエットにはさまざまな種類があります。その中のひとつがこの「ブックスプレミアム」というプロテインダイエット食品です。これは「ブックスダイエット理論」という理論により、国立九州大学の藤野武彦名誉教授が考案されたものです。
このブックスプレミアムというダイエット食品は、非常に飲みやすいのが特徴の粉末飲料です。質・量・バランスともにすぐれており、たんぱく質（大豆や乳たんぱくなど）の補給を目的として開発されました。
「ブックスダイエット理論」のブックスは英語でBOOCSなのですが、その意味するところはBrain Oriented Obesity Control System の頭文字を並べたものです。直訳すると、脳指向の肥満制御システムといったところでしょうか。食生活の改善を脳に働きかけ、それによって肥満からの脱却を図るシステムなのですが、もう少しわかりやすく言うと、肥満の大きな原因はストレスによる脳疲労なので、脳を癒すことによって肥満解消を図る方法だといえるでしょう。
このブックスダイエットの特徴は、我慢することがストレスの原因なので「我慢しないで何でも食べていいですよ」という画期的なものです。特に嫌いなものは無理に食べようとするとストレスの原因になるため「嫌いなものは食べなくていいです」といった実にありがたいものです。
さらにダイエットには運動、特に有酸素運動が不可欠なものとされていますが、これも、いやなら「無理に運動しなくてもいいですよ」という夢のような理論です。脳疲労へとつながるストレスを溜めるダイエット法では一時的に成功しても結局リバウンドなどで元に戻ってしまいます。そこでストレスを溜めないダイエット理論が生まれました。これがブックスダイエット理論です。
