若い時は体に酵素があるから
若い時は体に酵素があるから
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- 親カテゴリ: 酵素ダイエット
- カテゴリ: 酵素が持つ根源的な働き
- 最終更新日 2012年4月23日（月曜）00:37
- 2011年7月14日（木曜）00:00に公開
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「食べている物は、好みも量も若い頃と同じなのに、年齢を重ねた今の方が太ってきている気がする。」という悩みを抱える方々は、大勢おられるに違いありません。それでは何故人間は、歳を取ると太り易くなるのでしょうか？この理由の1つとしては、体内に存在する酵素の減少が挙げられます。
この体内の酵素の量は、若い時代には多数が存在するとされています。この点、子供を見ると直ぐ分かりますが、疲労しても即座に回復するし、傷の治癒も早いし、食べて消化して排泄するペースも早いですね。この子供の底なしの体力と疲れ知らずの体こそ、体内に消化酵素や代謝酵素と呼ばれる、2種類の酵素が多量に存在するから、実現出来ているのです。だからこそ体に不要な物質が蓄積しないで、この結果太りにくい身体が完成するのです。
ところが誰しも、年齢を重ねと体内にある酵素は、自動的に減少してしまうものです。特に酵素の中でも消化酵素が減少した場合、先ず胃もたれを起こしますし、更にはアルコールの分解が難しくなり、結局はお酒に弱くなってしまう訳です。一方、代謝酵素が減少すると、新陳代謝が弱まってきますが、これは例えば筋肉痛が直後ではなく、翌々日に現れるという現象となって現れて来るのです。
この酵素の中でも、代謝酵素が逆に増えると新陳代謝が盛んになり、運動をしても脂肪の燃焼が容易な身体作りが可能となります。実はこの理論を応用したのが、ここで御紹介する酵素ダイエットなのです。この酵素ダイエットに取り組めば、健康的に痩せる事が現実のものとなるのです。
とは言え太りにくい体には、酵素が充分に備わっている事だけが原因とは限らず、多分に体質との関わりもあるので、一概に定義は出来ません。それでも酵素が人体にとって有益である事には、何等変わりはないのです。そこで食事の栄養に留意して、努めて酵素を摂取する事により、体内の酵素を増やしていきたいものです。
