アスリートモード
アスリートモード
体脂肪率の測定用の体脂肪計には、アスリートモード機能が付く機種が存在します。このアスリートモードとは、日常的に体を鍛錬していて、一般人よりも筋肉が発達している人でも、体脂肪率を正確に計測出来る為にと、開発された機能なのです。
やはり日常的にトレーニング等を行ない、筋肉を鍛錬している人の場合、筋肉量が一般の人よりも多く、骨格も太くなっている場合が多いからです。当然、このタイプの体型の場合、筋肉の内部に含有されている水分量にも、一般人とは異なりがあります。
ところが体脂肪計とは通常の場合、体内に電気を流してその際の電気抵抗から計測する、インピーダンス法で測定される為、筋肉内部の水分量が異なると、電気抵抗に誤差が現われてしまい、体脂肪率を正確に測定出来ないからです。
従って、この類の身体組成の差を考慮して、スポーツ選手等のアスリートの場合には、一般人とは別のモードで測定するシステムが採用されているのです。実際この種の体脂肪計には、本来多数の人のデータが内蔵されていて、その参考データはアスリート達のデータが基準にされているのです。
ところで、次の人は、アスリートモードの使用をお勧めしあます。例えば筋肉トレーニング等を、1週間に12時間以上実行する人、実業団やスポーツ団体に所属して、本格的な選手として競技会等への参加を目的とする人、等です。又、プロのスポーツ選手は、改めて言うまでもありません。更には、ボディービル等で日常的に筋肉を鍛錬して、明白に一般人よりも筋肉質となる体型の人も当然含まれます。
ところが体脂肪計には、このアスリートモードが付くか付かないは、その機種によって違います。従ってアスリートモードを必要とする条件に該当する人は、この機能が付加された機種を入手して、体脂肪率を測定するのがお勧めです。
