黒豆入り豆乳ドリンク
黒豆入り豆乳ドリンク
- 詳細
- 親カテゴリ: 黒豆ダイエット
- カテゴリ: 黒豆ダイエットレシピ～デザート編～
- 最終更新日 2012年4月23日（月曜）00:37
- 2011年3月01日（火曜）15:53に公開
- 参照数: 877
今回は、黒豆や黒豆を煮た時の煮汁を使ったドリンクをご紹介します。
だんだん黒豆ダイエットに飽きてきた頃、食事からの黒豆摂取を少し減らして、飲み物から摂るというのも非常に良い方法だと思います。
例えば、黒豆の煮汁を飲み物にしてみるのはどうでしょうか。もちろん、黒豆を煮たものもトッピングとして食べるのも良いでしょう。
～ 黒豆入り豆乳ドリンク ～
【 材料 】
・黒豆の煮汁・・・・・お好きなだけ
・黒豆を煮たもの・・・お好きなだけ
・豆乳・・・・・・・・お好きなだけ
【 作り方 】
1、黒豆の煮汁を豆乳の中にお好きなだけいれて、黒豆の煮たものをトッピングして飲みます。
※豆乳を牛乳に変えても美味しくできます。
※夏場は、黒豆の煮汁を製氷皿で凍らせて、凍ったものを豆乳や牛乳にいれて飲むと、冷たくてとても美味しいです。
