入浴ダイエット剤③日本酒
入浴ダイエット剤③日本酒
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- 親カテゴリ: 入浴ダイエット
- カテゴリ: 入浴ダイエットのプラスアルファ
- 最終更新日 2012年4月23日（月曜）00:37
- 2011年7月15日（金曜）00:00に公開
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唐辛子や生姜のエキスが含まれた入浴剤を、浴槽の湯に溶かして浸かってダイエットする、こんな入浴法を御説明して参りましたが、ここからも同様に湯に何かを投入する入浴法を御紹介します。ところがタイトルこそ「入浴ダイエット剤③」と付けたものの、これは正確には入浴剤の範疇には入らないかも知れません。とは言え、入浴の際に湯に入れる物には違いありませんから、やはり入浴剤と呼んでも良いと判断したのです。前置きが長くなりましたが、皆様はこれは何だと思われますか？実は「日本酒」なのです。
この「日本酒を浴槽の湯に加えると、身体が温まり湯冷めしない」という話を聞かれたことはありませんか？何故ならこの方法は、随分昔から伝承されてきたからです。例えば滑らかな肌にするにはミルク風呂が望ましいと言われます。ところがミルク風呂というのは、美容には良いものの、ダイエット効果は殆ど期待出来ないのです。そこでここでは日本酒をお勧めする次第です。
それでは日本酒を入浴剤の代用にすると、何故ダイエット効果が発揮されるのでしょうか？これは何よりも日本酒に、唐辛子や生姜と同様の温浴効果があるからに他なりません。何といっても日本酒には、唐辛子と生姜の様な強い刺激こそありませんが、身体を芯から温めてくれる効果だけは確実に存在するのです。
この日本酒風呂に入ると、体が温められて体温が上がり、発汗が起こり新陳代謝が高まるのです。このメカニズムは、もう充分に御理解頂いている事でしょう。更には日本酒には美肌効果が存在しますから、体重の減少と美肌とが同時に現実のものとなるという、女性にとってはまさに一石二鳥の大変素晴らしい入浴法だと言えます。
